Tusce nec iaculis risus hasellus nec sem sed tellus malesuada porttitor. Mauris scelerisque feugiat ante in vulputate. Nam sit amet ullamcorper tortor. Phasellus posuere facilisis cursus. Nunc est lorem, dictum at scelerisque sit amet, faucibus et est. Proin mattis ipsum quis arcu aliquam molestie. Tusce nec iaculis risus hasellus nec sem sed tellus malesuada porttitor. Mauris scelerisque feugiat ante in vulputate. Nam sit amet ullamcorper tortor. Phasellus posuere facilisis cursus. Nunc est lorem, dictum at scelerisque sit amet, faucibus et est. Proin mattis ipsum quis arcu aliquam molestie. Tusce nec iaculis risus hasellus nec sem sed tellus malesuada porttitor. Mauris scelerisque feugiat ante in vulputate. Nam sit amet ullamcorper tortor. Phasellus posuere facilisis cursus. Nunc est lorem, dictum at scelerisque sit amet, faucibus et est. Proin mattis ipsum quis arcu aliquam molestie. Tusce nec iaculis risus hasellus nec sem sed tellus malesuada porttitor. Mauris scelerisque feugiat ante in vulputate. Nam sit amet ullamcorper tortor. Phasellus posuere facilisis cursus. Nunc est lorem, dictum at scelerisque sit amet, faucibus et est. Proin mattis ipsum quis arcu aliquam molestie. Tusce nec iaculis risus hasellus nec sem sed tellus malesuada porttitor. Mauris scelerisque feugiat ante in vulputate. Nam sit amet ullamcorper tortor. Phasellus posuere facilisis cursus. Nunc est lorem, dictum at scelerisque sit amet, faucibus et est. Proin mattis ipsum quis arcu aliquam molestie.

Program cvičení LÉTO 2013 (platný od 1.7.2013)

Velký sál

  PONDĚLÍ ÚTERÝ STŘEDA ČTVRTEK PÁTEK SOBOTA NEDĚLE
16:00 - 16:55   Fat
Burner

*/**

Iva

 Body
Styling

***

Katka

Body
Styling

*/**

Lucie

Fat
Burner

*/**

Iva (pouze na obj.)

   
17:00 - 17:55 Body
Styling

*/**

Iva

 
Bosu

*/**

Draha

 
Bosu Sport Training

*/**

Iva

 
Bosu

*/**

Draha

     
18:00 - 18:55  
Bosu

*/**

Marcela

Dance
Aerobics

*** 

Iva

Dance
Aerobics

***

Katka

 
Taebo

*/**

Gabriela

     
19:00 - 19:55  
Piloxing

*/**

Tereza

    Step
Aerobics

*** 

Iva

     

Stupeň náročnosti ve velkém sále:

  • * nízká - hodiny vhodné pro začatečníky
  • ** střední - hodiny vhodné pro pokročilé se základní znalostí aerobicu (stepu)
  • *** vysoká - hodiny vhodné pro vyspělé cvičence

Označené lekce jsou pouze s rezervací. Máte-li o lekci zájem, zarezevujte si prosím místo. Lekce s povinnou rezervací je otevřena pro minimálně 4 civčící. V případě zrušení lekce budete informováni 2h před jejím začátkem.

Malý sál

  PONDĚLÍ ÚTERÝ STŘEDA ČTVRTEK PÁTEK SOBOTA NEDĚLE
9:00-9:55 Pilates

Iva

  Pilates

Iva

       
16:00-16:55 Power
Joga

Daniela (pouze na obj.)

Pilates

Bára

Power
Joga

Lucka P.

Port
De Bras

Iva


 Pilates

Bára (pouze na obj.)

   
17:00-17:55 Fitball
Overbal

Petra F.

 
Power
Joga

Blanka

Pilates

Táňa

Dynamic
Joga

Lucka P.

AY Fly
Training

Iva

   
18:00 - 18:55 AY Fly
Training

Iva

 
 
Pilates

Draha

AY Fly
Training

Iva

 
 
Pilates

Draha

     
19:00 - 19:55 Port
De Bras

Iva

    Power
Joga

Věrka

     

Stupeň náročnosti ve velkém sále není určen, vhodné pro začínající i pokročilé.

Označené lekce jsou pouze s rezervací. Máte-li o lekci zájem, zarezevujte si prosím místo. Lekce s povinnou rezervací je otevřena pro minimálně 3 civčící. V případě zrušení lekce budete informováni 2h před jejím začátkem.

Na lekci budete mít přístup jen v čisté obuvi,určené pro vnitřní prostory. Z hygienických důvodů používejte na podložky ručník. Na lekci se dostavte včas, pozdním příchodem rušíte již cvičící.